適正診断🙌🏻

1年に1回、近畿交通共済さんに予約して適正診断をおこないます。

こんな感じで設置して2週間程、貸出していただきます😊

ペダルをはなしブレーキペダルを踏む、黄色はアクセルペダルを離してすぐに踏む、青色は何にもしない、至って簡単な動作をしていきます。

最終的にはハンドル操作も加わります。

結果もすぐに印刷されて出てきます。

年を重ねるてくると反応が年々鈍くなってきました😅

なかなか、アドバイスなどを読むと、そうそうと当てはまると思う内容が記載してあります。気をつけて運転しようと心掛けていきたいと思います。

西條商事 江藤でした (*ˊᵕˋ*)੭ ੈ

今日のお昼ご飯😊

9月に入り、朝晩はかなり過ごしやすくなって来ましたね🌟

今日のお昼ご飯はこれ👇

おだしのきいたすだちおろしうどん👍

全部ひらがな😂

実はわたし普段お昼ご飯食べないんですが今朝はあまり食欲がなく朝食を食べなかったのでさすがにお昼前にはお腹がグゥ〜と鳴き出しました🐽

しかしながらダイエット永久継続中の身です。出来るだけカロリーの低いものをチョイス☝️ 最後にすだちを絞ってかけるのでカロリーゼロですね🤣(笑)

普段は朝にこれを食べてます👇

オートミール。最近流行ってますよね✨

わたしはこれにお茶漬け海苔をかけてお湯を注いでレンジで40秒👆そしてお昼ご飯抜き。これをかれこれ1年ぐらい続けているのですが一向に痩せません😭

やはり晩酌が原因かも知れません。禁酒はキツいので少し量を減らそうなどと考えております😅

目指せナイスミドル🌈と自分に言い聞かせている

西條商事 窪薗でした。

上手くできるかな😃

ダルゴナ抹茶を作ってみた!!

はたして本当に写真の様にでしょうか😅

この粉と牛乳🥛を混ぜて出来上がるらしい!牛乳を先にコップに入れて後から上に乗せるだけ、いたって簡単なはずなのですが・・・

右が1回目に作った・・混ぜ過ぎてあまり泡がない💦💦💦💦

左は2回目の挑戦・・少し泡だってる感はしますが写真とは全然違う😅

どうしたら写真の様な泡になるのやら😔

これ以上作ると飲むのが大変なので諦めました😓

どうやったら写真の様に作れるのでしょうかね〜

西條商事 江藤でした〜 (*ˊᵕˋ*)੭ ੈ

家の庭で出来る食べ物で

私の家の庭で、ミョウガが取れる。

しかも、毎年取れる。特に草抜きしかしていない。

草抜きも、変な虫が気持ち悪かったりして、自分で抜くのは嫌なので、外部委託していたりしてます✌️✌️

さて、今年は水やりをサボった。

雨が少ないので、

ミョウガの収穫少し。

これを細かく刻んで刻んで

撮影なので、少しですが、5分程包丁ガリガリ。細かくなーれ

刻んだら、水に投入。

長居部分とんでけー!

飛んでいくのか疑問。

砂は大量に出る。

これを皿に取って

塩とごま油で美味しく頂きました。

西條商事の長尾でした。