9月に入り、朝晩はかなり過ごしやすくなって来ましたね🌟
今日のお昼ご飯はこれ👇
おだしのきいたすだちおろしうどん👍
全部ひらがな😂
実はわたし普段お昼ご飯食べないんですが今朝はあまり食欲がなく朝食を食べなかったのでさすがにお昼前にはお腹がグゥ〜と鳴き出しました🐽
しかしながらダイエット永久継続中の身です。出来るだけカロリーの低いものをチョイス☝️ 最後にすだちを絞ってかけるのでカロリーゼロですね🤣（笑）
普段は朝にこれを食べてます👇
オートミール。最近流行ってますよね✨
わたしはこれにお茶漬け海苔をかけてお湯を注いでレンジで40秒👆そしてお昼ご飯抜き。これをかれこれ1年ぐらい続けているのですが一向に痩せません😭
やはり晩酌が原因かも知れません。禁酒はキツいので少し量を減らそうなどと考えております😅
目指せナイスミドル🌈と自分に言い聞かせている
西條商事 窪薗でした。